Oferta
Nie zawsze możliwe jest regularne uczestniczenie w spotkaniach stacjonarnych. Praca, studia, obowiązki rodzinne, częste wyjazdy czy życie za granicą sprawiają, że wiele osób wybiera psychoterapię online. To wygodna i bezpieczna forma kontaktu ze specjalistą, która pozwala rozpocząć lub kontynuować proces terapeutyczny z dowolnego miejsca. Najważniejsze pozostają relacja terapeutyczna, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście do każdej osoby.
Czym jest terapia online?
Terapia online to konsultacje psychologiczne oraz psychoterapia prowadzone z wykorzystaniem bezpiecznych narzędzi do wideorozmów. Spotkania odbywają się w ustalonym terminie, podobnie jak wizyty stacjonarne. Trwają 50 minut i prowadzone są przez psychologa lub psychoterapeutę.
Dla kogo jest terapia online?
- mieszkają poza Warszawą
- przebywają za granicą
- mają ograniczone możliwości dojazdu
- często podróżują służbowo
- są rodzicami małych dzieci
- zmagają się z chorobą lub ograniczeniami ruchowymi
- cenią wygodę i oszczędność czasu
- chcą kontynuować terapię podczas wyjazdów
Czy terapia online jest skuteczna?
Badania naukowe wskazują, że w przypadku wielu trudności psychicznych terapia prowadzona online może być równie skuteczna jak terapia stacjonarna, o ile jest odpowiednio prowadzona i dopasowana do potrzeb pacjenta.
Jak przygotować się do spotkania online?
- zadbać o spokojne i prywatne miejsce
- zapewnić stabilne połączenie z Internetem
- korzystać z komputera, tabletu lub telefonu z kamerą i mikrofonem
- wyciszyć telefon i ograniczyć rozpraszające bodźce
- poświęcić czas wyłącznie na spotkanie
Jakie usługi realizujemy online?
- konsultacje psychologiczne
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię par
- konsultacje rodzicielskie
- wybrane konsultacje diagnostyczne
Pomoc psychologiczna powinna być dostępna wtedy, gdy jej potrzebujesz – niezależnie od miejsca, w którym jesteś. Jeśli z różnych powodów nie możesz uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych, terapia online pozwala rozpocząć lub kontynuować proces terapeutyczny w bezpiecznych i komfortowych warunkach.
Najczęściej zadawane pytania
Czy terapia online jest bezpieczna?
Tak. Korzystamy z rozwiązań umożliwiających prowadzenie poufnych konsultacji zgodnie z obowiązującymi standardami ochrony danych oraz zasadami etyki zawodowej.
Czy pierwsza konsultacja może odbyć się online?
Tak. Wiele osób rozpoczyna współpracę właśnie od konsultacji online.
Czy mogę przejść z terapii online na spotkania w gabinecie?
Tak, jeśli będzie taka możliwość organizacyjna i wspólnie uznamy, że jest to najlepsze rozwiązanie.
Czy potrzebuję specjalnego programu?
Nie. Przed pierwszą wizytą otrzymasz wszystkie informacje dotyczące sposobu połączenia oraz przygotowania do konsultacji.
Umów się na bezpłatne spotkanie wstępne
Jeśli nie masz pewności, czy potrzebujesz konsultacji psychologicznej, psychoterapii czy diagnozy, pomożemy Ci znaleźć rozwiązanie najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji.