Oferta

Pierwsza wizyta to ważny krok – i często najtrudniejszy. W MyMood dbamy o to, żebyś czuł/a się bezpiecznie, spokojnie i zaopiekowany/a od samego początku.

1. Wprowadzenie

Na początku spotkania psycholog przedstawi się, opowie krótko o zasadach pracy, długości spotkania i jego przebiegu. To moment na oswojenie się z atmosferą gabinetu – bez presji, bez oceniania.

2. Rozmowa i poznanie Twojej sytuacji

3. Ustalenie zakresu pracy i celu

Wspólnie z psychologiem zastanowicie się, jaki może być cel dalszej pracy – czy chodzi o:

Specjalista pomoże Ci zrozumieć, jaka forma wsparcia będzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb.

4. Co dalej?

Na końcu spotkania możecie ustalić:

5. Ile trwa pierwsza wizyta?

Zazwyczaj 50–60 minut. Jeśli to pierwsze spotkanie w ramach diagnozy psychologicznej – może potrwać nieco dłużej (do 90 minut).

6. Komfort i poufność

Cała rozmowa jest poufna. Psycholog kieruje się etyką zawodową, empatią i pełnym szacunkiem do Ciebie – niezależnie od tego, z czym przychodzisz.

7. Masz pytania przed wizytą?

Zajrzyj do sekcji FAQ albo napisz do nas na ok@mymood.pl – odpowiemy na pytania i pomożemy Ci się przygotować.
Nie musisz być pewien/pewna, czego chcesz – wystarczy, że zrobisz ten pierwszy krok.

konsultacje-psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Pierwsze spotkanie pomagające zrozumieć trudności i określić dalsze kroki. Wsparcie w kryzysie, decyzjach i momentach niepewności.
Zobacz więcej
psychoterapia

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna

Terapia indywidualna dorosłych. Terapia par i małżeństw. Terapia rodzin. Wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie.
Zobacz więcej
terapia-dzieci

Dzieci i młodzież

Dzieci i młodzież

Konsultacje rodzicielskie. Terapia dzieci i młodzieży. Trudności emocjonalne, relacyjne, ADHD, zaburzenia zachowania.
Zobacz więcej
seksuologia

Konsultacje seksuologiczne

Konsultacje seksuologiczne

Problemy w relacjach intymnych. Zaburzenia seksualne (np. libido, erekcja, ból). Edukacja seksualna dla młodzieży i dorosłych.
Zobacz więcej
psychodietetyka

Psychodietetyka

Psychodietetyka

Zobacz więcej
diagnoza-psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza osobowości, funkcjonowania emocjonalnego (MMPI, SCID, inne). Diagnoza ADHD (np. DIVA 5.0, MOXO, inne). Diagnozy dziecka. Diagnozy do ubezpieczenia, szkoły, opinii
Zobacz więcej
terapia-par

Terapia par

Terapia par

Pomoc w kryzysach, konfliktach i trudnościach komunikacyjnych. Budowanie porozumienia, bliskości i zrozumienia.
Zobacz więcej
terapia-rodzinna

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna

Wsparcie całego systemu rodzinnego w kryzysach i zmianach. Praca nad komunikacją, rolami i relacjami.
Zobacz więcej
psycholog-biznesu

Psycholog biznesu

Psycholog biznesu

Radzenie sobie ze stresem i presją zawodową. Wypalenie, brak motywacji, przeciążenie obowiązkami. Wsparcie w podejmowaniu trudnych decyzji zawodowych. Rozwój umiejętności przywódczych i komunikacyjnych. Równowaga między pracą a życiem osobistym Odporność psychiczna i higiena emocjonalna w pracy.
Zobacz więcej
mediacje

Mediacje

Mediacje

Pomoc w rozwiązywaniu konfliktów w sposób poufny i bezpieczny. Wsparcie w sprawach rodzinnych, zawodowych i interpersonalnych.
Zobacz więcej
grupy-terapeutyczne

Grupy terapeutyczne

Grupy terapeutyczne

Bezpieczna przestrzeń do pracy nad emocjami i relacjami. Wsparcie, zrozumienie i zmiana w procesie grupowym.
Zobacz więcej
warsztaty-szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Grupy TUS (dla dzieci, nastolatków i dorosłych). Seksulolgiczne. Jak rozmawiać z nastolatkiem. Warsztaty dla par - KomunikujeMY.
Zobacz więcej