Pierwsza wizyta
Jak wygląda pierwsza wizyta? Podczas pierwszego spotkania psycholog lub psychoterapeuta będzie chciał lepiej poznać Twoją sytuację oraz powód zgłoszenia się po pomoc. Rozmowa może dotyczyć
Jak wygląda pierwsza wizyta? Podczas pierwszego spotkania psycholog lub psychoterapeuta będzie chciał lepiej poznać Twoją sytuację oraz powód zgłoszenia się po pomoc. Rozmowa może dotyczyć
Zrozumienie problemu często jest pierwszym krokiem do zmiany. Dlatego stworzyliśmy miejsce, w którym znajdziesz rzetelne informacje przygotowane przez specjalistów. Czy muszę wiedzieć, jakiego specjalisty potrzebuję?
Wiele osób utożsamia zdrowie psychiczne wyłącznie z brakiem choroby. Tymczasem jest ono znacznie szerszym pojęciem. Podobnie jak zdrowie fizyczne, może zmieniać się na różnych etapach
Wiele osób zastanawia się: „Co pomyśli o mnie psycholog?”, „Czy uzna, że przesadzam?”, „Czy będzie mnie krytykował?”. Takie pytania są całkowicie naturalne. Rozmowa o osobistych
Dla wielu osób przed pierwszą wizytą największą obawą jest pytanie: „Czy to, co powiem podczas spotkania, pozostanie między nami?”. To naturalna wątpliwość — rozmowa z
Wiele osób odkłada decyzję o umówieniu wizyty, ponieważ uważa, że „inni mają gorzej”, „powinienem poradzić sobie sam” albo „to jeszcze nie jest odpowiedni moment”. Tymczasem
Wiele osób chciałoby wiedzieć już na początku, ile spotkań będzie potrzebnych. Jest to zrozumiałe. Psychoterapia nie ma jednak z góry określonej liczby sesji — każdy
Nazwy tych zawodów często są używane zamiennie, jednak psycholog, psychoterapeuta i psychiatra mają inne kompetencje oraz pełnią różne role w procesie dbania o zdrowie psychiczne.
Wiele osób przez długi czas próbuje radzić sobie samodzielnie. To naturalne. Jednak niektóre trudności nie mijają wraz z upływem czasu lub zaczynają wpływać na kolejne
Wiele osób zastanawia się, czy ich trudności są „wystarczająco poważne”, czy poradzą sobie samodzielnie albo czy psychoterapia rzeczywiście jest odpowiednim rozwiązaniem. Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje