Jak pokonać lęk i przestać się bać?
Lęk i niepokój są emocjami nie tylko nieprzyjemnymi, ale też znacznie utrudniającymi codziennie funkcjonowanie. Dzieje się tak...
Więcej
Dlaczego sposoby na złość nie działają?
Bardzo często, rozmawiając z dziećmi na temat złości słyszę dwie rzeczy. Po pierwsze – „dowiaduję się”, że złość jest zła i nie...
Więcej
Zmiana – hamulec czy trampolina?
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” – mawiał Heraklit, grecki filozof przyrody. Nie można dwa razy wstąpić do tej...
Więcej
Wewnętrzne dziecko cz.I wprowadzenie do zagadnienia
Wewnętrzne dziecko
Wgląd w swoje codzienne funkcjonowanie jest ważnym procesem. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie” jakie...
Więcej