Uważność.
Zrozumienie.
Elastyczne myślenie.
Komunikacja.

Pomagamy odzyskać równowagę, zrozumieć siebie i budować życie w zgodzie ze sobą. Nie musisz wiedzieć, jakiego specjalisty potrzebujesz — pomożemy Ci to ustalić.

Doświadczeni specjaliści

Psycholodzy i psychoterapeuci z aktualną wiedzą naukową

Bezpieczna przestrzeń

Pełna poufność i szacunek na każdym etapie współpracy

Nowoczesne metody

Praca w oparciu o metody potwierdzone badaniami naukowymi

Indywidualne podejście

Dobór specjalisty i formy pomocy do Twoich potrzeb

Pierwszy krok jest najważniejszy.

1

Porozmawiamy o tym, co Cię niepokoi

2

Poznamy możliwe kierunki działania

3

Zrobimy wspólny plan dalszych kroków

Praktyczna wiedza na co dzień.

Zaburzenia psychosomatyczne

Przewlekły ból, ucisk w klatce piersiowej, problemy żołądkowe, zawroty głowy czy kołatanie serca nie zawsze mają wyłącznie przyczynę fizyczną. Czasami organizm reaguje na długotrwały stres,

Czytaj dalej »

Agorafobia

Wyjście z domu, podróż autobusem, zakupy w centrum handlowym czy stanie w kolejce – dla większości osób są to zwyczajne sytuacje. Dla osoby z agorafobią

Czytaj dalej »

Niskie poczucie sprawczości

Poczucie sprawczości to przekonanie, że nasze działania mają znaczenie i mogą wpływać na rzeczywistość. Kiedy jest obniżone, nawet proste zadania mogą wydawać się przytłaczające, a

Czytaj dalej »

Jesteśmy dla Ciebie online i stacjonarnie

Jeżeli chcesz umówić wizytę, masz pytania dotyczące naszej oferty lub nie wiesz, od czego zacząć – skontaktuj się z nami. Pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę i odpowiemy na Twoje pytania.