Profesjonalne wsparcie psychologiczne
i psychoterapeutyczne

online i stacjonarnie

Manifest MyMood

Pomagamy, bo wierzymy w relację, która zmienia.

Szanowni Państwo,

Mamy przyjemność podzielić się z Wami naszym manifestem. Ideą, która przyświeca naszej pracy. Nie jest to typowe i codzienne, ale dla nas jest wyjątkowo ważne.

W MyMood wiemy, że decyzja o sięgnięciu po pomoc psychologiczną nie jest łatwa. Często towarzyszy jej lęk, niepewność, a czasem wstyd. Oczywiście, zdarza się tez ciekawość, entuzjam, a czasem wszytko na raz. Właśnie dlatego tworzymy przestrzeń, w której można odetchnąć. Zatrzymać się. Rozjaśnić myśli. Usłyszeć siebie – być może po raz pierwszy od dawna.

Nie wierzymy w uniwersalne rozwiązania. Wierzymy w człowieka.

Każdy z nas nosi inną historię, inne pytania, inny ciężar. Dlatego uważnie słuchamy. Nie oceniamy. Nie spieszymy się i nie pośpieszamy. Pracujemy z empatią, wrażliwością i szacunkiem do Twojego tempa i granic.

Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych, bo wiemy, że nie metoda leczy – a relacja i zrozumienie. Metoda to narzędziownik, ważny, ale nie ma uniwersalnych narzędzi, stąd podejście nastawione mocno na indywidualną pracę. Dopasowujemy podejście do Ciebie, nie odwrotnie.

Stale się uczymy, szkolimy, superwizujemy. Chcemy być realnym wsparciem, zgodnie z aktualną wiedzą i z pełnym zaangażowaniem.

Jesteśmy specjalistami, a przede wszystkim ludźmi – obok Ciebie, gdy stoisz na zakręcie, rozdrożu albo po prostu szukasz sensu i spokoju w życiu.

W MyMood najważniejsza jest relacja – bo dobra relacja leczy.

konsultacje-psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Pierwsze spotkanie pomagające zrozumieć trudności i określić dalsze kroki. Wsparcie w kryzysie, decyzjach i momentach niepewności.
Zobacz więcej
psychoterapia

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna

Terapia indywidualna dorosłych. Terapia par i małżeństw. Terapia rodzin. Wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie.
Zobacz więcej
terapia-dzieci

Dzieci i młodzież

Dzieci i młodzież

Konsultacje rodzicielskie. Terapia dzieci i młodzieży. Trudności emocjonalne, relacyjne, ADHD, zaburzenia zachowania.
Zobacz więcej
seksuologia

Konsultacje seksuologiczne

Konsultacje seksuologiczne

Problemy w relacjach intymnych. Zaburzenia seksualne (np. libido, erekcja, ból). Edukacja seksualna dla młodzieży i dorosłych.
Zobacz więcej
psychodietetyka

Psychodietetyka

Psychodietetyka

Zobacz więcej
diagnoza-psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza osobowości, funkcjonowania emocjonalnego (MMPI, SCID, inne). Diagnoza ADHD (np. DIVA 5.0, MOXO, inne). Diagnozy dziecka. Diagnozy do ubezpieczenia, szkoły, opinii
Zobacz więcej
terapia-par

Terapia par

Terapia par

Pomoc w kryzysach, konfliktach i trudnościach komunikacyjnych. Budowanie porozumienia, bliskości i zrozumienia.
Zobacz więcej
terapia-rodzinna

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna

Wsparcie całego systemu rodzinnego w kryzysach i zmianach. Praca nad komunikacją, rolami i relacjami.
Zobacz więcej
psycholog-biznesu

Psycholog biznesu

Psycholog biznesu

Radzenie sobie ze stresem i presją zawodową. Wypalenie, brak motywacji, przeciążenie obowiązkami. Wsparcie w podejmowaniu trudnych decyzji zawodowych. Rozwój umiejętności przywódczych i komunikacyjnych. Równowaga między pracą a życiem osobistym Odporność psychiczna i higiena emocjonalna w pracy.
Zobacz więcej
mediacje

Mediacje

Mediacje

Pomoc w rozwiązywaniu konfliktów w sposób poufny i bezpieczny. Wsparcie w sprawach rodzinnych, zawodowych i interpersonalnych.
Zobacz więcej
grupy-terapeutyczne

Grupy terapeutyczne

Grupy terapeutyczne

Bezpieczna przestrzeń do pracy nad emocjami i relacjami. Wsparcie, zrozumienie i zmiana w procesie grupowym.
Zobacz więcej
warsztaty-szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Grupy TUS (dla dzieci, nastolatków i dorosłych). Seksulolgiczne. Jak rozmawiać z nastolatkiem. Warsztaty dla par - KomunikujeMY.
Zobacz więcej

Jak zacząć?

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta to ważny krok – i często najtrudniejszy. W MyMood dbamy o to, żebyś czuł/a się bezpiecznie, spokojnie i zaopiekowany/a od samego początku.
Zobacz więcej

Ścieżka diagnostyczna

Ścieżka diagnostyczna

Diagnoza to proces prowadzony z uważnością i troską o Twój komfort. Pracujemy w oparciu o rzetelne, wystandaryzowane narzędzia, aby diagnoza była realnym wsparciem.
Zobacz więcej

Dlaczego dziś zdrowie psychiczne jest tak ważne?

Bo świat się zmienia – i my też się zmieniamy

Jeszcze kilkanaście lat temu nikt nie mówił o wypaleniu, wysokiej wrażliwości, przeciążeniu informacyjnym, przebodźcowaniu czy samotności w relacjach. Dziś to realne zjawiska, które wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie – często po cichu, bez wyraźnych objawów. A jednak stopniowo odbierają energię, radość, zdolność koncentracji, pewność siebie.

Praca rozwojowa

Życie pełne jest wyzwań, ale także możliwości, które często pozostają nieodkryte. Praca rozwojowa i diagnoza własnego potencjału to proces, który pozwala lepiej poznać siebie, swoje mocne strony oraz obszary do rozwoju. Dzięki profesjonalnemu wsparciu psychologicznemu możesz odkryć, co Cię napędza, jakie są Twoje ukryte zasoby i jak skutecznie pokonywać wewnętrzne bariery. Wspólnie poszukamy Twojej ścieżki, abyś mógł podejmować świadome decyzje, zwiększyć pewność siebie i osiągać cele w zgodzie ze sobą.

  • Diagnoza indywidualnego potencjału
  • Diagnoza odporności psychicznej
  • Diagnoza kompetencji
  • Diagnoza potrzeb rozwojowych osób indywidualnych
  • Planowanie indywidualnej ścieżki kariery dla osób planujących zmianę ścieżki zawodowej
  • Wektor rozwoju  (określanie kierunków rozwoju potencjału)

Opinie klientów

“A review from a customer who benefited from your product. Reviews can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Customer Name
“A review from a customer who benefited from your product. Reviews can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Customer Name

Zrób pierwszy krok